Santé
IMC, calories, grossesse
Calculatrices de santé et de mode de vie
Ces calculatrices fournissent des estimations générales pour la planification de la santé et du mode de vie. L'IMC (indice de masse corporelle) est un outil de dépistage largement utilisé, mais il a ses limites — il ne fait pas la distinction entre la masse musculaire et la masse grasse. Le pourcentage de graisse corporelle, mesuré ici selon la méthode des circonférences de la marine américaine, donne un portrait plus nuancé de la composition corporelle.
Le Guide alimentaire canadien recommande de remplir la moitié de votre assiette de fruits et de légumes, un quart de grains entiers et un quart d'aliments protéinés. Les besoins caloriques quotidiens varient considérablement selon l'âge, le sexe, le poids et le niveau d'activité, et se situent généralement entre 1 600 et 3 000 calories chez l'adulte.
Toutes les calculatrices de santé de ce site fournissent des estimations à titre informatif seulement et ne devraient pas remplacer un avis médical professionnel. Consultez votre professionnel de la santé pour obtenir des recommandations personnalisées.
Apport en eau quotidien
Assurance-vie
Budget de mariage
Calories
Coût d'élever un enfant
Gras corporel
Date d'accouchement
IMC (Indice de masse corporelle)
Sommeil
Questions fréquemment posées
Quelle est la précision de la calculatrice d'IMC ?
L'IMC est un outil de dépistage utile à l'échelle d'une population, mais il a des limites sur le plan individuel. Il surestime la graisse corporelle chez les personnes musclées et la sous-estime chez les personnes âgées qui ont perdu de la masse musculaire. Le tour de taille et le pourcentage de graisse corporelle apportent un contexte supplémentaire.