Calculatrice d'indice de masse corporelle (IMC)

L'indice de masse corporelle et la santé au Canada

L'indice de masse corporelle (IMC) est un outil de depistage utilise par Santé Canada et les professionnels de la santé pour evaluer les risques associes au poids corporel. Il se calcule en divisant le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carre. Selon les Lignes directrices canadiennes pour la classification du poids chez les adultes, un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme un poids normal. Les données de Statistique Canada indiquent qu'environ 27 % des adultes canadiens sont considérés comme obeses (IMC de 30 ou plus), un taux qui à augmente au cours des dernieres decennies.

Il est important de reconnaitre les limites de l'IMC. Cet indicateur ne distingue pas entre la masse musculaire et la masse grasse, et ne tient pas compte de la répartition de la graisse corporelle. Le tour de taille est un complement utile, car la graisse abdominale est davantage associee aux risques cardiovasculaires. Santé Canada recommande un tour de taille inférieur à 102 cm pour les hommes et 88 cm pour les femmes. L'IMC doit être interprete en contexte, en tenant compte de l'age, du sexe, de l'origine ethnique et du niveau d'activite physique de la personne.