Calculatrice d'indice de masse corporelle (IMC)

L'indice de masse corporelle et la santé au Canada

L'indice de masse corporelle (IMC) est un outil de dépistage utilisé par Santé Canada et les professionnels de la santé pour évaluer les risques associés au poids corporel. Il se calcule en divisant le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré. Selon les Lignes directrices canadiennes pour la classification du poids chez les adultes, un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme un poids normal. Les données de Statistique Canada indiquent qu'environ 27 % des adultes canadiens sont considérés comme obèses (IMC de 30 ou plus), un taux qui a augmenté au cours des dernières décennies.

Il est important de reconnaître les limites de l'IMC. Cet indicateur ne distingue pas entre la masse musculaire et la masse grasse, et ne tient pas compte de la répartition de la graisse corporelle. Le tour de taille est un complément utile, car la graisse abdominale est davantage associée aux risques cardiovasculaires. Santé Canada recommande un tour de taille inférieur à 102 cm pour les hommes et 88 cm pour les femmes. L'IMC doit être interprété en contexte, en tenant compte de l'âge, du sexe, de l'origine ethnique et du niveau d'activité physique de la personne.